流动的声音，就差不多了。”云崖淡淡一笑，“你看我的。”

说着，他微微鼓气，石坚白只见云崖脖子上的大血管突然之间鼓得有小拇指这么粗，里面血液快速流动激荡发出声音，像是蛤蟆叫一般。

而云崖鼓气的时候，身上突然爆发出一股极为凌冽的气势。

石坚读过“武经”知道这股气势就是云崖体内内功要爆发出体的前奏，内劲爆出，可十步伤人。

云崖竟然是内功第七重“百窍归灵”境的高手。

“你看明白了吗？”

“明白了。”石坚白有些失落，这个年龄看上去和自己差不多的云崖竟然能甩他十几条街。

不过这种失落一瞬间就消失了，毕竟从练武到现在还不到十天，这种速度算是古今第一了。

“屏住呼吸，尝试调控血气，示范给我看一下。”云崖突然飞快的在他身上点了几下，石坚白隐隐约约觉得一股气冲进身体，似乎把血管堵住了。

按照云崖的要求，石坚白连忙闭眼，屏住呼吸，尝试调动血气冲击大血管，但只持续几秒，便觉得头晕目眩，差点一头栽倒在地上。

直到云崖一指戳在他“气门穴”上，石坚白才觉得身体舒畅起来。

“你根基不错，有我的帮助，三个月可进入内功第四重。”

“想要增加血气，一般有两个方法，人骨骼里的骨髓有造血功能，刺激骨髓，能加速骨髓生产血液，但没有内功高手洗髓，一般是很难刺激到骨髓的，当然，你每天疯狂的找人切磋，活动筋骨，也会稍微刺激骨髓，增加血液，不过这就是受虐，执行起来有点困难。”

“第二种也就是最简单的方法，那就是吃，但不是普通的把肚子吃饱这么简单，而是要吃什么凝血丹，增血丹……血参，鹿茸这些东西，山里那些奇珍异兽的血也是大补的。”

“云崖，我感觉两种方法都难，第一我没钱买丹药，第二，你说的那些东西我只在书里看过，都不知道有没有。”石坚白有些尴尬的道。

他还有几颗血丹，但这东西见不得光，不能让云崖发现。

“丹药买不到，但饭菜总能买到，这几天带我吃好玩好了，我说不定会请先生帮你洗髓……”
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