东西，只有那些用最小的力气造成最大杀伤力之类的纯技巧。

而这些技巧用多了之后肌肉就会形成肌肉记忆，到时候不用刻意去使用，到了该用的时候下意识的也会用出来。

不知不觉两个练了很长时间，等结束之后李嘉看了看表，已经是第二天的凌晨3点了。

而在看柳石，他练得浑身肌肉酸痛，站都站不稳了，也是，任谁经过一夜的高强度训练都会有些吃不消，能支撑到现在也真是苦了他了。

二人洗了个澡洗掉了一身的臭汗，二人身上原本穿的衣服早就在回到家的时候就扔洗衣机里洗出来了。

洗衣机的甩干之后在晾了这么长时间，摸摸已经差不多干了。

练了一夜的二人沉沉的睡去了。

一夜无梦

李嘉一直睡到第二天的中午才醒。

翻身看了一下时间，十二点十七分，继续睡。

d才十二点，这么早起来干嘛。

现在李嘉体会到了末世的好处之一，只要处在一个相对安全的地方，你想睡多久都没人管你。
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