扶摇子捋了捋胡须，道：“贫道自创了一种‘五龙蛰法’，讲究的是在睡眠的过程中修炼，还有什么比这种办法更事半功倍的呢？具体而言，就是以毛孔呼吸配合一定姿势的卧姿，这是在睡眠时依然可以进行修炼的一种功法。这种功法能使人很快就能睡着，更可以在睡……
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