瘀。

《刘寄奴》

草药刘寄奴，

性温味却苦。

破血还通经，

抗菌又散瘀。

秋收采挖可晒干，

性热有毒味微甘。

内含水溶生物碱，

能够催眠治平喘。

《地黄》

生地黄秋季采挖，

除去须根和泥沙。

清热凉血养阴津，

两端稍细中间大。

《小叶罗汉松》

江南侧柏叶，

卵圆淡紫色。

常绿小乔木，

能治肺热咳。

《鸡毛松》

岭南罗汉松，

益气又补中。

树叶呈鳞片，

能治心胃痛。

《竹柏》

别名铁甲树，

雌雄却异株。

用于外出血，

止血还化瘀。

《南方红豆杉》

美丽红豆杉，

雌花一鳞片。

叶狭披针形，

止咳又祛痰。

《圆柏》

祛风还散寒，

能治尿感染。

别名桧柏叶，

球果为形圆。

《荠菜》

呈形莲座状，

十字形开放。

全国有分布，

可炒食做汤。

《蔊菜》

鲜用或晒干，

止咳又祛痰。

叶形多变化，

治感冒发热。

《蓝瓷盆》

属马人士之首选，

又到一度属狗年。

马卡蓝是幸运色，

今年运气两旺财。

《华南骨碎补》

华南骨碎补，

补肝继筋骨。

密被呈棕色，

能治腰肾虚。

《腐乱水果》

腐乱水果易变质，

丢掉却又怪可惜。

有人还是继续吃，

长期食会制肝癌。

《水》

晨起坚持喝杯水，

帮助排出体垃圾。

促进血液和循环，

输送营养和氧气。

《六》

茶叶加薄荷，

生津又止渴。

提神又醒脑，

适合学生喝。

（一）

芋头加牛肉，

促进氟吸收。

能强壮身体，

护牙防口臭。

（二）

莲藕加莲子，

是滋补佳品。

两者一起食，

能补肺益气。

（三）

莲藕加乌梅，

能开胃消食。

有止血作用，

对人体有益。

（四）

平菇加蛋清，

能保健全身。

两者一起食，

人也变体轻。

（五）

金针菇加鸡肉，

可促智力发育。

富含氨酸和锌，

只叫人口水流。

（六）

苹果加鲫鱼，

可降血稠度。

富含蛋白质，

称血管保护。

（一）

雪梨性子寒，

止咳又化痰。

冰糖能滋润，

搭配很常见。

（二）

柠檬加鸡肉，

不仅食欲有。

生津又止咳，

让人口水流。

（一）

圆白菜可加虾皮，

对身体十分有益。

可增加强碘吸收，

内部含干扰物质。

（二）

油菜加香菇，

内含纤维素。

不仅利肠胃，

还能壮筋骨。

（三）

生菜加兔肉，

促进物吸收。

它是健康品，

利气坚筋骨。

（四）

芹菜加羊肉，

不仅营养有。

能强身壮体，

增加钙吸收。

（五）

芹菜花生抗衰老，

有血液循环之效。

又能缓解高血压，

还能让人睡眠好。

《一》

花生加红酒，

不仅营养有。


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