中亮起了光芒。

.....

一年后，林家村背后的高山上的那片空地上。

那里多了个熟悉的身影----林浩。

林浩几乎没有什么变化，只是身高略微高了些。但是，那一丝气质确已悄然蜕变。

“这里没什么变化吗！空气依旧之这么的清新，一景一物还是这么的熟悉。还是这里舒服。”林浩闭上眼睛，深深的吸了口气。

“开始吧！”林浩的眼光突然变得犀利。

林浩抱起早就准备的石块，石块大约有40斤，就绕着空地跑。

林浩首先锻炼的就是自己的耐力！你想想假如你和一个人争斗，双方体力都严重透支，假如你的耐力够强，别人已经气喘嘘嘘，你却还有余力，获胜的会是谁呢？

耐力，是锻炼的基础，是至关重要的。

在刚开始跑的时候，林浩觉得轻松无比，毕竟他已经修炼出内劲，有了内劲的支撑，坚持的时间要久的多，但是也只是相对于来说坚持的要，并不是能一直轻松的跑下去。

在跑了50圈之后.....

这块空地占地算不上空阔，但是绕着跑一圈也是有400米的度，300圈....那是20000米，就算一个成年人都不一定能坚持，何况只是一个7岁小孩！

在跑第51圈的时候，仅仅跑出数米远林浩就感觉呼吸极为困难，脚步肌肉和手臂肌肉都酸楚难当，每跨一步都感觉腿重达千斤，难以迈出。

“到达极限了吗？？”林浩反问自己。

“不，我还能坚持！”林浩心底在怒吼。

林浩的骨子里是固执高傲的，当即狠咬下嘴唇，任由那淡淡的血腥在嘴角蔓延，保持头脑的一丝清明。

呼吸极为苦难...极限...已经濒临极限，林浩的肺部就像一个箱，急速大口的呼吸着氧气和吐出着浊气。

到达极限，林浩的身体是极为痛苦的！！

林浩现在的状态就像站在分水岭上。跨过去，则可达到另外一个境界；退回去，一切只能功亏一篑回到原点。

呼吸越来越苦难，越来越痛苦，林浩有一瞬间感觉自己好像快要死了，毕竟经历过一次死亡的他，对那个感觉还是记忆犹存的.....林浩仍然在坚持，忽然....就像跨过了一道坎一样，林浩的呼吸稍微有些缓了过来。

“终于，度过了生理极限！”林浩嘴角挂上了一丝若有若无的笑容，脚步不停，继续维持在那种接近生理极限的状态。

在熟悉那种状态后，“砰”将石块扔到一旁，并没有立刻坐下来休息，而是扎起了马步，让肌肉适应那种状态。

一直到....呼吸平缓了下来！！
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